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Ma Présentation

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Le récit de mon aventure                                                                                           Mon album photos

Perdue dans l'Océan Indien, entre Madagascar et l'île Maurice, la Réunion est une petite terre française qui s'emploie à bousculer les clichés habituels des îles tropicales.                                       

Vous devez savoir que l'essentiel de ce que la Réunion vous propose, ce qui lui est propre, ce sont ses cirques ( Mafate ,  Cilaos  ,  Salazie ), ses Hauts, sa côte sauvage, ses habitants.

Ici, la nature a laissé en héritage une extraordinaire richesse de paysages et sur une superficie de 2500 km2 (l'équivalent d'un petit département français), la Réunion offre la diversité d'un continent.

Les 23/24/25 octobre aura lieu la 17e édition du Grand Raid, la course de montagne hors limite qui traverse la Réunion du Sud au Nord. 2 750 participants répartis en trois classes (Grand Raid, Semi Raid et Mini Raid) se sont engagés dans l’aventure. A moins d'un mois mois du départ, je vous fais part de ma préparation et de mes conseils pour celles et ceux qui vont affronter la montagne réunionnaise. Diététique, entraînements physiques et équipement : une triptyque qu’il ne faut pas négliger pour espérer rallier la Redoute… à son rythme..

Petits conseils pour préparer au mieux la Diagonale des Fous